團體結束兩天，覺得好像沒寫一篇文章，就沒法為這段旅程畫下一個句點。
結束了三個團體加起來約19天的寧靜碰觸之旅，回到家看到仍停留在11月的月曆還沒來得及翻頁，
12月就要走到了尾聲。
自由的工作讓我可以緩緩的不太快踏入日常生活的節奏，在內在感受著這股經歷團體後帶來的振動，就像每日晚間的亢達里尼靜心，我仍小幅度的維持著這份振動，希望將這份振動盡可能的延續久一點廣一點。
身為助教阿努總說他沒有甚麼可以教給我們的，但他的確給予了我們無限寬廣的空間，不論是學員甚或是助教。
在阿努的團體裡沒有太多規範，他要求的大概就僅止於要求我們在時間內將羊群們趕入圈圈裡而已。
在團體開始前，他把我們集中到了一起，希望我們能夠一起護持一個安全的場域，將學員的需求傳達給他，然後就是「去犯錯」，不然我就把你踢出去（用著他一貫玩笑包容的語氣）。
如同每一次踏入團體前，我都不知道即將迎來的是甚麼。
這次也是。
綜觀三個團體下來，我的內心不是激昂的，而是涓涓細流的靜水流深，有許多過往的自我制約在這個過程中默默消融了。
由於對事務上更顯熟悉，稍稍安撫了對未知的不安，可以更全心穩定的迎接到來的每位學員。
這次團隊陣容堅強，同時有三位助教，我們也是同期的同學，所以相處起來格外有默契，我們三個人的特質非常不同，剛好能互補並相互映照與照應。
對我來說相比以前是學員，當助教似乎是一個相對安全的位置，好像不需要也不宜暴露自己過多的情緒，但另外兩位助教情感卻是更流動的，過往有時我的內在也會升起懷疑或是評判，但當我向內在詢問
「誰？是誰說不行的」
「沒有，沒有人」
Anu也沒有說不行，
說不行的一直都是我自己。
於是，這個念頭解放了我自己，讓我可以用更開闊欣賞的角度去觀看每一個發生。緊接著也會產生一些，那我需要成為別人嗎？的自我探問，但發現這好像就不是我的路徑，我只要維持在我的角色裡就成為了平衡。就這樣，透過這些小小的檢視釋放了許多內在覺得「應該的」制約。
而我在團體裡也越來越放鬆，沒有要讓自己一定要成為一個「什麼」樣子，可以自由去探索更多可能性，這就是阿努場域的魔力，在這個場域裡總是可以感受到一種寬廣度與涵納，可以真實的呈現與展現自己，這裡是一個巨大的實驗場，可以自由的透過互動映照去重寫過往人生。
總是讓我驚艷的是看到同學們從第一天進來到最後一天的轉變，就像是脫掉一層又一層沈重俗世的外衣，回到生命誕生之初一般，笑顏展開了盔甲消失了。
有學員曾經擔心的詢問，這是不是如同心靈雞湯一般，課程結束了又回到原樣。
在親眼見證了這麼多人及自己的轉化後，我的答案是不會的，當你碰觸到自己內在的核心後，這個轉化將會是持久刻印在你的細胞之中。
