Q.為什麼花精要喝這麼久的時間?
花精要喝長時間的通常是想要處理本身長期的議題，
例如，長久以來的慣性，或是個性中希望調整的地方，
如果是處理淺層的短期突發事件，例如車禍驚嚇、意外跌倒擦傷刀傷，在第一時間使用急救花精或是聖星百合可以在當下或是幾天內就能使身心都迅速安穩下來。
而長期的議題，通常是已經成為我們習慣的一部份，刻印在我們身體記憶裡，或是已成為一種固定模式，很難單純經由頭腦認知告訴自己說要改變就可以改變。養成一種習慣或是一種信念都不是三天五天的事，就像是你的頭腦告訴自己我想要賺錢我很愛錢，但若是你心底深處的信念是錢是髒的是罪惡的，那你就可能常在要賺錢的臨門一腳被自己推開，或者你就是無法全心的投入。
花精的作用可以幫助我們調整或是鬆動內在根深柢固信念。
以巴哈花精來說，38種花精就代表了38種美德，長時間的服用就是讓我們能夠浸泡在花精的美德當中，長時間自然而然地受其薰陶，讓這些美德能夠成為我們的一部分，就像在學習一項新的技術，比如學習語言如果能讓自己身處於那個語言國家，耳濡目染下是最快能學會語言的方法，否則就算請了再厲害的高級家教，沒有天天練習又不是天天使用的情況下，可能學了很久都還是只在原地踏步。
而花精是一種振盪頻率，透過長時間(至少三周以上)，一天四次一次4滴的平均使用，可以幫助我們圍繞在新的美德頻率之中，幫助更快與新習慣融合。
如果能再帶著意識的去服用花精就更好了，能促進花精在你身上更快產生變化，意識與花精兩者是相輔相成的，當我們先有了改變的意圖，花精可以當一個很好的輔助者，幫助我們更快的朝目標前進。
所以，請想像使用每一種花精就像養成一個新習慣一樣，記得也給自己多點耐心及鼓勵來幫助自己學習。
至於說到意識，這又是另一篇大哉問了，有可能一開始你以為的問題繞了一圈到後來發現不是真正問題所在。但又如何呢？沒有人能一開始就找到正確解答，參考旁人的建議或許會給你看待事情不同的面向，但最終還是要遵從你的心做決定，花精喝錯了大不了就是沒效，此路不通，再換一條路來走便是，走著走著總有柳暗花明之日。
有線索總比沒線索好，你現在腦中冒出的第一個想要解決的問題是甚麼呢？
那就從這裡開始吧。
